Cuando nos sentimos seguros de nosotros mismos, podemos comunicar de manera asertiva nuestras necesidades y expectativas, evitando así situaciones de conflicto y resentimiento.Tener la capacidad de tomar decisiones responsables basadas en los propios valores, principios y metas.Nos damos cuenta de que merecemos relaciones basadas en el respeto mut
También implica aprender a establecer límites claros y a comunicar nuestras necesidades de manera asertiva.El amor propio es un element clave en la construcción de una relación estable. La confianza entre otras personas comienza con la confianza en sí mismo.Cómo tener amor propio, dignidad y autoestima Según el Psiquiatra Enrique Rojas, exis
A continuación, encontrarás una nómina de medios valiosos que pueden ayudarte a profundizar en este tema y a encontrar soluciones para tus problemas de pareja.Por esta razón, entrenar nuestra capacidad de resolver los conflictos de forma pacífica es muy importante para ayudar relaciones de calidad con otras personas.Esta forma de terapia psico
En organizaciones como instituciones o empresas, la comunicación efectiva se puede clasificar teniendo en cuenta diferentes criterios.Certifícate como Experto en Coaching de Fortalezas para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de forma personalizada.La comunicación efectiva es un tipo de comunicación en la que conseguimos transmitir e
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional a través del fortalecimiento de tu autoestima y control emocionalComo ves, todo esto afecta directamente en cómo nos sentimos y como actuamos, por lo que es esencial consagrar el tiempo necesario para blindar nuestra autoestima luego que esto implicará aún que nos sintamos más felices y seguros con